Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Инфракрасная сауна – новое предложение на нашем рынке, которое стремительно набирает популярность. Но быстрое распространение продукта, принцип действия которого не очень понятен потребителю, приводит к тому, что у людей появляются вполне обоснованные вопросы по поводу безопасности такой сауны.

 

инфракрасная саунаинфракрасная сауна

 

Естественно, прежде чем говорить о пользе и вреде инфракрасной сауны, необходимо описать принцип ее действия. Если в обычной сауне или бане, человек получает тепло от горячего воздуха и пара, то в инфракрасной сауне все иначе. Тут тепло передается невидимым излучением, которое передается от инфракрасных излучателей, вмонтированных в стенки сауны. Таким образом, ваше тело разогревается на клеточном уровне.

Ученые доказали, что полчаса пребывания в инфракрасной сауне, заставляют наше тело потратить 600 калорий. А все потому ,что ваше тело нагревается как снаружи, так и внутри, и для того, чтобы снизить эту температуру, организм начинает работать в усиленном режиме, ускоряется метаболизм, сердце начинает биться чаще. Кроме того, из тела выводятся все вредные вещества, и шлаки. Улучшается настроение, появляется энергия для новых свершений. Пребывание в инфракрасной сауне является отличной профилактикой стресса, так что вы можете устраивать себе такую терапию после рабочего дня. Улучшается снабжение мышц и внутренних органов кислородом, в следствии ускорения кровообращения, так что там можно отдыхать после тренировок в спортзале. Ну и наконец, инфракрасная сауна оказывает самое благотворное влияние на нашу кожу, делая ее красивее и мягче. Вы заметите очень сильный прогресс уже спустя несколько сеансов.

Естественно, инфракрасная сауна может причинить и вред. И дело тут даже не в том, что такое излучение опасно. Вред от инфракрасной сауны точно такой же, как и от обычной и заключается он в том, что некоторые люди используют ее сверх нормы. Слишком долгое пребывание в инфракрасной сауне приводит к обезвоживанию и тепловому удару. Также, если кровоток увеличен слишком долгой время, то кожа становится слишком красной и теряет всякий здоровый вид. Кроме всего этого, не стоит заходить в такую сауну если вы получили травму суставов и с ее момента прошло менее двух суток. Также противопоказано пребывание в данной сауне беременным женщинам. А вот для того, чтобы снять послеродовой стресс, инфракрасная сауна очень даже полезна.

Яндекс.Метрика